Αθλητικός Σύλλογος Έκρηξη Πατρών / A.S. Ekrixi Taekwondo
2610 272121
Facebook Instagram Youtube
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ
  • TAEKWONDO
    • Δάσκαλος Α.Σ. Έκρηξη
    • Ζώνες Taekwondo
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
  • ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
  • ΝΕΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ
  • TAEKWONDO
    • Δάσκαλος Α.Σ. Έκρηξη
    • Ζώνες Taekwondo
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
  • ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
  • ΝΕΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Facebook Instagram Youtube

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

Πρόγραμμα προπονήσεων Taekwondo για αρχάριους, έγχρωμες ζώνες,
προαγωνιστικό και αγωνιστικό.

  • ΔΕΥΤΕΡΑ
  • ΤΡΙΤΗ
  • ΤΕΤΑΡΤΗ
  • ΠΕΜΠΤΗ
  • ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΑΡΧΑΡΙΟΙ

A ΓΚΡΟΥΠ
17:30 – 18:30

EΓΧΡΩΜΕΣ ΖΩΝΕΣ

Β ΓΚΡΟΥΠ
18:30 – 19:30

ΠΡΩΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Γ ΓΚΡΟΥΠ
19:30 – 20:30

AΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Δ ΓΚΡΟΥΠ
20:30 – 22:00

ΤΡΙΤΗ

ΑΡΧΑΡΙΟΙ

A ΓΚΡΟΥΠ
17:30 – 18:30

EΓΧΡΩΜΕΣ ΖΩΝΕΣ

Β ΓΚΡΟΥΠ
18:30 – 19:30

ΠΡΩΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Γ ΓΚΡΟΥΠ
19:30 – 20:30

AΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Δ ΓΚΡΟΥΠ
20:30 – 22:00

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΑΡΧΑΡΙΟΙ

A ΓΚΡΟΥΠ
17:30 – 18:30

EΓΧΡΩΜΕΣ ΖΩΝΕΣ

Β ΓΚΡΟΥΠ
18:30 – 19:30

ΠΡΩΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Γ ΓΚΡΟΥΠ
19:30 – 20:30

AΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Δ ΓΚΡΟΥΠ
20:30 – 22:00

ΠΕΜΠΤΗ

ΑΡΧΑΡΙΟΙ

A ΓΚΡΟΥΠ
17:30 – 18:30

EΓΧΡΩΜΕΣ ΖΩΝΕΣ

Β ΓΚΡΟΥΠ
18:30 – 19:30

ΠΡΩΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Γ ΓΚΡΟΥΠ
19:30 – 20:30

AΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Δ ΓΚΡΟΥΠ
20:30 – 22:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΑΡΧΑΡΙΟΙ

A ΓΚΡΟΥΠ
17:30 – 18:30

EΓΧΡΩΜΕΣ ΖΩΝΕΣ

Β ΓΚΡΟΥΠ
18:30 – 19:30

ΠΡΩΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Γ ΓΚΡΟΥΠ
19:30 – 20:30

AΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Δ ΓΚΡΟΥΠ
20:30 – 22:00

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΥΛΛΟΓΟΥ

Taekwondo διαφορετικές ηλικίες και επίπεδα αθλητών.

arxarioi-tkd

ΑΡΧΑΡΙΟΙ

Αυτοάμυνα

Πειθαρχία

Βασικές Τεχνικές

egxromes-zones-tkd

EΓΧΡΩΜΕΣ ΖΩΝΕΣ

Αυτοάμυνα

Πειθαρχία

Προετοιμασία για Ζώνες

proagonistiko-tkd

ΠΡΩΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Αυτοάμυνα & Πειθαρχία

Εντατική Προπόνηση

Προχωρημένες Τεχνικές

agonistiko-tkd

AΓΩΝΙΣΤΙΚΟ

Αγωνιστική Προετοιμασία

Ειδικό Πρόγραμμα

Ανεπτυγμένη Ικανότητα

ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΣΟΥ

Απέκτησε ανεπτυγμένη δύναμη, ταχύτητα, ισορροπία, αντανακλαστική ικανότητα,
ευλυγισία, αρμονία, και ρυθμό.

ΔΥΝΑΜΗ

Το Tae Kwon Do είναι ένα ιδιαίτερα δυναμικό άθλημα, είναι μια αποτελεσματική τέχνη αυτοάμυνας, είναι όμως παράλληλα, μια τέχνη με ιδιόμορφο ηθικό προσανατολισμό.

ΤΑΧΥΤΗΤΑ

Η προπόνηση στο Tae Kwon Do δεν έχει μόνο γυμναστικό χαρακτήρα. Μέσα από την προπόνηση ο αθλητής βγάζει στην επιφάνεια όλες τις αρετές του. Παράλληλα αναπτύσσει την απαιτούμενη ταχύτητα.

ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ

Το Tae Kwon Do δεν είναι απλά μια τέχνη αυτοάμυνας ή μια μέθοδος καταστολής του αντιπάλου. Το Tae Kwon Do αναπτύσσει όλες τις φυσικοκινητικές ικανότητες του μαθητή, όπως και την ισορροπία.

ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΗ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ

Μέσα από τις γρήγορες κινήσεις το άθλημα του Tae Kwon Do προσφέρει στους αθλητές ανεπτυγμένη αντανακλαστική ικανότητα.

ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ

Μέσα από το Tae Kwon Do οι μαθητές βελτιώνουν την σωματική ευλυγισία τους όπως και τη φυσική τους κατάσταση στο σύνολο της. 

ΑΡΜΟΝΙΑ ΚΑΙ ΡΥΘΜΟΣ

Εκτός από την πνευματική ανάπτυξη το Tae Kwon Do Βοηθάει τους αθλητές να αναπτύξουν αρμονία και ρυθμό μέσα από πληθώρα ασκήσεων.

Ο Α.Σ. Έκρηξη Πατρών εδρεύει στην Πάτρα επί της οδού 6ου Συντάγματος 22. Διδάσκει ο διπλωματούχος προπονητής Αντωνακόπουλος Αντώνης κάτοχος μαύρης ζώνης 5 Dan.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Όροι Χρήσης

Πολιτική Δεδομένων

Επικοινωνία

Ο Σύλλογος

ΚΔΑΠ Έκρηξη

Πρόσφατα άρθρα

  • Τα Οφέλη Του Tae Kwon Do
  • Η Ιστορία Του Tae Kwon Do
  • Τι Είναι Το Tae Kwon Do
  • Τεχνικές Σπασίματος – Kyokpa
  • Μονομαχία – Kyorugi και Poomsae

Follow Us on Instagram

Error: Error validating access token: Session has expired on Friday, 10-Jun-22 03:27:03 PDT. The current time is Monday, 30-Jan-23 02:38:56 PST.
Facebook Instagram Youtube

© Α.Σ. ΕΚΡΗΞΗ ΠΑΤΡΩΝ 2022

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Κάνοντας κλικ στο "Αποδέχομαι", αποδέχεστε τη χρήση όλων των cookies.. Ρυθμίσεις cookieΑποδέχομαι
Πολιτική απορρήτου

Επισκόπηση Απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά, τα cookie που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookie τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Απαραίτητα
Πάντα Ενεργοποιημένο
Τα απαραίτητα cookie είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτά τα cookie διασφαλίζουν τις βασικές λειτουργίες και τα χαρακτηριστικά ασφαλείας του ιστότοπου, ανώνυμα.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Λειτουργικά Cookie
Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.
Απόδοση
Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.
Analytics
Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
Διαφήμιση
Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.
Άλλα Cookie
Άλλα μη κατηγοριοποιημένα cookie είναι αυτά που αναλύονται και δεν έχουν ακόμη ταξινομηθεί σε κατηγορία.
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ & ΑΠΟΔΟΧΗ